В Адыгее пенсионеров привлекают к физической активности
В рамках реализации социального проекта «Активные люди 4» в Штабе общественной поддержки республики прошел семинар-практикум «Физические упражнения в пожилом возрасте – основа здорового долголетия».
В работе семинара приняли участие инструкторы, тренеры, организаторы физической активности, представители старшего поколения и волонтеры «Молодой Гвардии».
Спикером мероприятия выступила консультант проекта «Активные люди 4» Галина Каташевская.
В практической части участники разобрали стратегию работы при наиболее часто встречающихся заболеваниях опорно-двигательного аппарата пожилых людей. Также были предложены техники для коррекции и профилактики проблем со здоровьем.