В Адыгее началась апробация новой программы «Адыгея – территория здоровья», мероприятия которой помогут учителям решить проблемы профессионального выгорания. Реализует её команда Адыгейского государственного университета в рамках проекта «Приоритет 2030».

Программа стартовала с занятий по гормональной йоге для учителей пилотных школ проекта. Учитывая в основном низкий уровень физической подготовки учителей, а также возрастную дифференциацию, были разработаны специальные комплексы физических упражнений. Занятия ведёт кандидат педагогических наук, доцент АГУ Ольга Кабаян. Они проходят каждый вторник и четверг с 18:30 до 20:00. Кроме того, педагогам пилотных школ доступны бесплатные сеансы в Центре психологической поддержки обучающихся Адыгейского государственного университета. Приём возможен каждую среду с 17:00 до 18:00.

Организаторы проекта планируют в дальнейшем расширение методов профилактики профессионального выгорания. Педагоги будут осваивать дыхательную гимнастику, медитативные техники, аутогенные тренировки, способы релаксации и самомассажа. Также в рамках реализации проекта педагоги пройдут курс повышения квалификации по общей теории девиантности и профессиональному выгоранию, освоят техники арт-терапии и примут участие в ряде профилактических тренингов.

— Несомненно, что предлагаемые и применяемые на практике методы способствуют снижению физической и эмоциональной усталости, повышают умственную работоспособность и позволяют решить проблему профессионального выгорания. А ресурс физической активности позволит в короткие сроки прочувствовать оздоровительный эффект, — рассказала руководитель проекта «Адыгея – территория здоровья», профессор АГУ Мария Паатова.