Top.Mail.Ru

В Адыгее ведущих здоровый образ жизни женщин в два раза больше, чем мужчин

Специалисты «Адыгеястат» провели итоги ежегодного выборочного наблюдения состояния здоровья населения. Оно проходило с применением электронных вопросников для различных возрастных групп населения. В результате обследования установлено, что за 2022 год  высокой приверженности здорового образа жизни придерживалось  11,6 % мужчин и 22,8 % женщин Адыгеи. А это значит, они соблюдают следующие условия:  - 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю  - Не менее 400 г овощей и фруктов в день  - Не более 5 г соли в сутки  - Полный отказ от курения - Если вы иногда немного пересаливаете еду  или употребляете  чуть меньше овощей, то  это удовлетворительная приверженность здорового образа жизни и её придерживается  32,3% мужчин и 51,1% женщин Адыгеи, - отметили специалисты.