Top.Mail.Ru

В Адыгее организуют психологические тренинги для семей с особенными детьми

В рамках проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» состоялся тренинг для семей, воспитывающих детей с инвалидностью. Провела его опытный психолог Людмила Краснова. Обсуждались приёмы и ресурсы для сохранения эмоционального равновесия.

Участники учились распознавать свои эмоции и причины стресса; осваивать техники релаксации и дыхательные практики для снятия напряжения; находить внутренние ресурсы и опоры в сложных ситуациях; выстраивать личные границы и находить время для себя.

Отзывы участников были очень позитивными. Родители отметили, что тренинг помог им лучше понять себя и свои реакции на стрессовые ситуации, получить практические инструменты для управления эмоциями, познакомиться с другими семьями, столкнувшимися с похожими трудностями, и получить ценную поддержку.

Организаторы проекта «Служба социально-правового и психологического сопровождения семей детей с инвалидностью ВОРДИ Адыгея» планируют и в дальнейшем проводить подобные мероприятия, чтобы помочь семьям с особенными детьми справляться с трудностями и сохранять позитивный настрой.